Descripción del proyecto

Curso Online

Curso sobre FlashDiet: Aprende a comer sano

Visión general del curso sobre FlashDiet: Aprende a comer sano

Centenares de estudios científicos corroborán que llevar a cabo una alimentación equilibrada es uno de los pilares para mantener un estado óptimo de salud y alargar nuestra vida, manteniéndonos alejados de enfermedades no transmisibles como los accidentes cardiovasculares, la diabetes o la obesidad.

¿Estás interesado en aprender un rincón de forma equilibrada y llevar una vida sana? En este curso aprenderás las bases de la nutrición humana y la alimentación sana como herramientas para llevar una vida saludable.

Lo que aprenderás en este curso

  • Aprenderás como llevar una alimentación equilibrada.
  • Las bases de la nutrición humana.
  • Hábitos saludables de vida.
  • Aprenderás a alimentarte en función de tu trabajo.
  • La alimentación más adecuada en casos de algunas patologías.

Plan de estudio del curso

Unidad 1:

  • Equilibrio alimentario

Unidad 2:

  • Educación alimentaria

Unidad 3:

  • Actividad física y salud

Unidad 4:

  • Alimentación en función del tipo de trabajo

Unidad 5:

  • Cocina y salud

Aprende sobre FlashDiet: Aprende a comer sano

Etiquetas: