Descripción del proyecto

Curso Online

Curso sobre Estudio de gestión, estrés y salud mental en la universidad

Visión general del curso sobre Estudio de gestión, estrés y salud mental en la universidad

Este curso corto es una colaboración germano-australiana desarrollada en respuesta a la creciente necesidad de proporcionar a los estudiantes los conocimientos, habilidades y comprensión para reconocer, identificar y responder a los desafíos de salud mental en sí mismos y en los demás. El curso es principalmente para estudiantes universitarios y aquellos que trabajan en los sectores de educación terciaria y comunidad local.

Agradecemos a las siguientes organizaciones por su contribución y apoyo continuo a este MOOC:

  • Healthway Western Australia
  • La Asociación Australiana y Nueva Zelanda para Educadores Profesionales de la Salud
  • Fondo de Excelencia Docente de la Universidad de Curtin
  • Esquema conjunto de cooperación de investigación Australia-Alemania – Universidades Australia

Lo que aprenderás en este curso

En este curso, usted:

  • Desarrollar una comprensión más clara de lo que es la salud mental.
  • Aprenda la mejor manera de reconocer y responder a las preocupaciones de salud mental, como los pensamientos y comportamientos negativos, en usted y en otros

Plan de estudio del curso

Módulo 1: Aptitud mental

Al final de este módulo, podrá:

  • Explicar qué es la salud mental.
  • Identificar y explicar los factores que contribuyen al suicidio y la mala salud mental.
  • Comprender el impacto del estrés en la salud mental.
  • Comprende tu propio estado mental

Módulo 2: Estrategias cognitivo-conductuales para aumentar la aptitud mental.

Al final de este módulo, podrá:

  • Explica por qué nos preocupamos
  • Identificar y explicar los factores que contribuyen al pensamiento negativo.
  • Comprender cómo aplicar el modelo ABC

«Háblame»: estudio de gestión, estrés y salud mental en la universidad

  • «Háblame»: estudio de gestión, estrés y salud mental en la universidad
  • Institución: Curtin University
  • Costo: Gratis
  • Certificado: Incluye
  • Modalidad: Online
  • Inicio: Ver Fechas
  • Duración: 2 semanas
  • Dedicación: 1–3 horas por semana
  • Idioma: Inglés
  • Subtítulos: Inglés
  • Ir al curso

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