Descripción del proyecto

Curso Online

Curso sobre Vida con diabetes

Visión general del curso sobre Vida con diabetes

Este curso se enfoca en brindar habilidades y recursos para que usted y su familia manejen la vida con diabetes.

Aprenderá qué es la diabetes, la diferencia entre la diabetes tipo 1, tipo 2 y la diabetes gestacional, así como cómo se tratan y por qué es tan importante el manejo.

Aprenderá sobre las opciones de alimentos y los hábitos alimenticios recomendados para las personas que viven con diabetes, así como los mejores tipos de ejercicio para ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre.

Por último, analizaremos las estrategias generales para mantenerse sano y controlar su afección, incluido el control de los días de enfermedad, el control de la hipoglucemia y los viajes.

Lo que aprenderás en este curso

  • Los diferentes tipos de diabetes, quién está en riesgo y cómo se trata cada tipo de diabetes.
  • Cómo elegir bien los alimentos y mejorar sus hábitos alimenticios.
  • La importancia y los beneficios de la actividad física para ayudar a controlar la diabetes y las formas de reducir el estrés
  • Tipos de medicamentos para la diabetes y cómo manejarlos.
  • La importancia de tener su propio plan de atención médica y manejar los desafíos de la vida diaria con diabetes.

Plan de estudio del curso

Módulo 1: Diabetes: ¿de qué se trata?

Al completar este módulo, podrá:

  • Explica que es la diabetes
  • Diferenciar entre los tipos de diabetes
  • Identificar las características de las personas en riesgo de contraer cada tipo de diabetes.
  • Describir el tratamiento para cada tipo
  • Explicar por qué es importante controlar la diabetes y el valor del control de la glucosa en sangre
  • Describir el impacto de la diabetes en el individuo, la familia y la sociedad.

Módulo 2: Elección de alimentos y hábitos alimentarios

Al completar este módulo, podrá:

  • Describir las pautas recomendadas para una alimentación saludable
  • Describir la diferencia entre los hábitos alimentarios actuales y las pautas recomendadas
  • Identificar los factores dietéticos que afectan los niveles de glucosa en sangre y describir las modificaciones dietéticas que se recomiendan para las personas con diabetes
  • Recomendar mejoras en sus propios hábitos alimenticios
  • Identificar las barreras para mejorar los hábitos alimentarios y sugerir soluciones para superarlas.

Módulo 3: Actividad física y manejo del estrés

Al completar este módulo, podrá:

  • Describir los beneficios del ejercicio y la actividad física para todos, incluidos los que viven con diabetes
  • Examinar cómo el ejercicio y la actividad física pueden afectar el control de la diabetes y afectar los niveles de glucosa en sangre
  • Enumere las estrategias que puede adoptar para aumentar su actividad física
  • Describir los efectos del estrés en el cuerpo e identificar formas de manejarlo.

Módulo 4: Gestión de medicamentos

Al completar este módulo, podrá:

  • Identificar los diferentes tipos de medicamentos para la diabetes disponibles para tratar la diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional, incluido cómo funcionan y los posibles efectos secundarios.
  • Identificar formas de monitorear y medir la efectividad de estos medicamentos.

Módulo 5: Mantenerse bien, física y mentalmente

Al completar este módulo, podrá:

  • Identificar las complicaciones a largo plazo y adoptar las estrategias necesarias para evitarlas.
  • Explicar el efecto de la diabetes en la salud mental e identificar estrategias para manejar el impacto.
  • Describir cómo ayudar a los niños con diabetes
  • Describir cómo controlar la diabetes cuando está enfermo o no se encuentra bien
  • Identificar cómo el alcohol y otras drogas pueden afectar la diabetes
  • Identificar factores a considerar al prepararse para el embarazo
  • Identificar estrategias efectivas para usar cuando esté de vacaciones y / o viaje con diabetes.

Curso Online sobre La Vida con Diabetes. Inscribete ya!

  • Institución: Curtin University
  • Costo: Gratis
  • Certificado: Incluye
  • Modalidad: Online
  • Inicio: Ver Fechas
  • Duración: 5 semanas
  • Dedicación: 3-4 horas por semana
  • Idioma: Inglés
  • Subtítulos: Inglés
  • Ir al curso

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